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        你有多自律,生活就有多美好

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        前幾天和閨蜜一起逛街,她整個人看起來沒有什么精神,懨懨的,還有一對厚重的黑眼圈,我不禁問她是不是晚上跑出去做賊了。她皺著眉頭,一臉郁悶地說:“最近迷上刷抖音,一

        前幾天和閨蜜一起逛街,她整個人看起來沒有什么精神,懨懨的,還有一對厚重的黑眼圈,我不禁問她是不是晚上跑出去做賊了。

        她皺著眉頭,一臉郁悶地說:“最近迷上刷抖音,一不注意時間就過去了,白天上班就困死了,于是就特后悔熬夜到這么晚,想著今晚一定要早點睡,可是到了晚上一打開手機,就又忘記了。”

        看著她一副霜打的茄子的樣子,我表示很無奈?,F實生活中很多人的身邊應該都會有這樣的人吧,嘴上說著要自律,行動上卻難以堅持,所以很多人做事很難成功。

        其實越是自律的人,越明白自己真正想要的是什么。他們絕對不會把時間和精力白白浪費在無意義的事情上,而是真的把碎片化的時間都利用起來成長自己。

        你有多自律,生活就有多美好

        你要知道你有多自律,你的生活就會有多美好!

        在我生活中有個朋友阿蒙,是我認識的人中最自律的一個。

        早上六點半準時起床,三分鐘洗漱,五分鐘上妝。

        然后一邊做早飯,一邊打開廣播聽新聞。

        然后一家吃完早飯,自己出門上班。

        工作的時候一絲不茍,下班后還把家里安排的井井有條。

        天天保持運動,時常學習看書、練瑜伽、舞蹈,閑暇還要培養培養興趣愛好。

        這些好的習慣,讓阿蒙有著別人羨慕的身材,漂亮的臉蛋,豐富的內涵,以及很愛她的老公。

        別看阿蒙現在的生活讓人很羨慕,其實在幾年前,阿蒙也曾一度在生活上達到過奔潰的邊緣。

        那時候,阿蒙生完孩子,身材嚴重的走形,從原來的一個90斤左右窈窕淑女,變成了一個將近150斤的大胖子。

        因為要帶孩子,讓阿蒙無心打理自己的身材,導致阿蒙的生活越來越垮,越來越不自律。

        偶爾想看看書,拿起來又讀不進去;想化個妝出門,又覺得麻煩而放棄。

        日子久了,阿蒙發現,老公開始對她變得越來越冷淡,回家的時間越來越晚,對她的態度也越來越不耐煩。

        你有多自律,生活就有多美好

        那段時間,阿蒙很無助,她覺得自己的世界在一點點崩塌,時長偷偷掉眼淚。

        這樣的情況持續了一兩年,直到那一天——

        阿蒙的兒子,拿著一本相冊指著原來的阿蒙喊:“漂亮阿姨”。

        兒子的話讓阿蒙怔愣一會兒,看著鏡子里面的自己,再看看以前相冊中的自己,她瞬間明白了自己這些年彷徨的原因。

        從那天開始,阿蒙每天開始鍛煉身體,告別心愛的甜品,中餐七分飽,晚餐從來不吃主食。一直堅持到了現在。

        阿蒙瘦下來后,就開始充實自己,看書、彈琴、旅行,去做了很多自己以前放棄的事情。

        慢慢的她發現老公對她的態度也在變化,兩人相處也漸漸融洽起來。

        有一次我碰到阿蒙問她:“堅持了這么久累不累?”

        她笑著跟我說:“我經歷了這些才明白,女人要想活得漂亮,就是要自律,只有自律,才會令自己的生活過得更加美好,要不然只會把自己拖垮。”

        其實阿蒙說的很對,一個人無論在工作還是家庭中,除了能力之外,一定要堅持自律,保持你的健康,保持你的知識,保持你的身材,保持你的容貌,同樣重要。

        所以,別再懶散,別再頹喪,別再凡事三分鐘熱度,想要的身材得自己練出來,想要的生活得自己爭取來。

        能堅持下去的自律,一定會成為蛻變的契機 ,你的容貌、氣質與命運也會跟著改變

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